Con frecuencia se nombra alg?n "principio Weider" como base sobre la que entrena alg?n culturista. Pero ?qu? son en realidad estos principios?. Se trata de algunas leyes de entrenamiento a los que cierto entrenador de algunos campeones culturistas dio nombre, lo cual no significa que descubriese ?l, sino que los populariz?... Segunda parte...
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